西部馬術之我見（十四）

上一期內(nèi)容，我們介紹了圈乘的訓練。我們知道，任何訓練科目的核心任務都是讓馬在人的要求下以正確的姿態(tài)完成一個有效的動作，而不僅僅是某一個單純動作的“做到”。這個概念聽起來似乎有點“繞”，我們嘗試來舉一個例子。比如我們上一節(jié)的內(nèi)容是“圈乘”，也就是讓馬匹以某種速度做一個圓形路線的運動，而這個科目中如果僅僅關注于是否走成了一個圓就有失偏頗了。因為一個好的圈乘是要求馬匹有一個很好的“屈曲”的姿態(tài)來完成，如果馬匹是僵硬的、傾斜的、甚至頭向外而肩部內(nèi)倒，即使馬匹勉強完成了圈乘的一個路線，我們也要說這個圈乘是不成功的，甚至是會有負面作用的。因為，我們做這個“圈乘”的訓練目的就是為了讓馬匹能夠柔軟、平衡且保持勻速的運動。錯誤的姿態(tài)下的路線勉強完成，對人對馬而言，都是無益而且有害的。

今天我們給大家講解另一個非常有效，也是我在日常訓練以及教學中經(jīng)常會用到的項目——“矩形圈乘”。我的老師 Bennie 先生對我說，矩形圈乘對于馬匹或?qū)W員都是極具價值的訓練科目，由于路線是直線與直角轉(zhuǎn)彎相互變化的結(jié)合，所以要求學員和馬匹必須注意力集中。同時，所有動作都在馬匹姿態(tài)的正直中完成，對于馬匹而言，平衡和完整性會得到極大的訓練，對于人而言，內(nèi)外方手、身體核心（騎座）、內(nèi)外方腿的配合應用也要求極高。好，接下來，讓我們一起來討論一個真正的“矩形圈乘”應該是什么樣的。

目標：獲得對馬匹肩膀的控制，同時讓馬匹肩膀獨立地運動，并保持馬匹整個身體的正直性和有效的平衡。

方型路線訓練，通過讓肩膀和前肢獨立運動，而不影響馬體其它部位的運動，讓騎手在獲得對馬體前部的控制的同時又不丟失馬匹后驅(qū)的感知。

馬匹頭部處于垂直曲撓狀態(tài)，鼻子靠近前胸，脖子高度與鬐甲齊平或者略低于后者。前驅(qū)以馬體后端為軸轉(zhuǎn)動，同時后肢相對保持在相同區(qū)域，理想情況下，馬匹以內(nèi)方后肢為旋轉(zhuǎn)軸。然后按正方形九十度另一條邊直線前行，整個動作的運動軌跡像一個正方形。馬匹身體保持盡可能的筆直，馬腿沿著正方形邊運動。

內(nèi)方手和腿：向左打開，引導馬匹，讓出馬匹向左移動的空間。

外方手：讓韁繩貼在馬匹脖子上，但不要越過馬匹脖子或者馬鞍樁頭。

外方腿：在A位置施加壓力，讓馬匹肩膀側(cè)移。

Q 問題：在轉(zhuǎn)彎的時候，失去垂直曲撓

A 解決方案：當馬匹沒有能力獨立地進行前軀移動和保持馬體圓拱架勢時，回到圈乘和馬頭側(cè)向曲撓訓練。此外，回到直線運動時進行垂直曲撓訓練。保證馬匹自如而有目的地向前運動。吃力或慵懶的步伐不可能讓馬匹正確地完成這個訓練。

Q 問題：外方前肢不是從內(nèi)方前肢前面交叉，而是從后面交叉內(nèi)方前肢

A 解決方案：這是馬匹將重量壓到后軀而丟失前進驅(qū)動力的結(jié)果。這種情況下，馬匹在轉(zhuǎn)彎時無法繼續(xù)向前運動，因此，馬匹后坐來轉(zhuǎn)彎，而不是正確的直角轉(zhuǎn)彎。因此必須保持馬匹向前運動的動力趨勢。

重要原則：保持馬匹以一個有活力的步伐前進。一個慵懶或吃力的步伐將導致馬匹在轉(zhuǎn)彎時向后移動。

Q 問題：將重量壓到后軀，如同在轉(zhuǎn)彎時后坐

A 解決方案：這是一種極端情況，源于馬匹在轉(zhuǎn)彎時把重量壓到后軀，完全失去前進動作。當騎手感到馬匹在向后轉(zhuǎn)移重量時，應該及時發(fā)出“咯咯”聲音指令，讓馬匹再次向前，阻止馬匹后退行為。一個有活力而輕快的步伐可以幫助防止馬匹在后續(xù)動作中失去前進動能。