上期我和大家分享的體會(huì)是關(guān)于平地工作對跳障礙的重要性,但請不要為了抓平地訓(xùn)練而忽視了學(xué)員騎馬的興趣。把每月、每周的訓(xùn)練計(jì)劃做好,是所有俱樂部教練更要注意的。每一名在俱樂部工作的教練員所面對的學(xué)員水平和學(xué)習(xí)目的都各不相同——有的學(xué)員有自己的馬,有的則騎教學(xué)馬;有的每天都來騎,有的是一周騎一次到幾次不等;但每一個(gè)學(xué)員無論是上述哪種情況,都是我們的客戶,我們都應(yīng)該為每個(gè)人設(shè)定訓(xùn)練計(jì)劃。比如對于有些準(zhǔn)備或已經(jīng)參加障礙,又有自己馬的學(xué)員,我們就要計(jì)劃設(shè)定好每周周幾平地工作,周幾地桿練習(xí),周幾障礙訓(xùn)練,如果你制定了這樣的計(jì)劃,請嚴(yán)格執(zhí)行你的計(jì)劃。先不管計(jì)劃內(nèi)容如何,我自己的工作經(jīng)驗(yàn)是,這般有規(guī)律的訓(xùn)練會(huì)讓你的學(xué)員持續(xù)不斷地取得進(jìn)步并保持很高的訓(xùn)練熱情;而如果你只是想起什么訓(xùn)練什么,就會(huì)顯得沒有系統(tǒng)且對學(xué)員裨益不大,時(shí)間久了,學(xué)員就會(huì)認(rèn)為你的水平有限,甚至換其他教練。 就算是你在教每周來一兩次的比較初級(jí)的學(xué)員,你也要給他們設(shè)定階段性計(jì)劃,比如前兩個(gè)月重點(diǎn)練習(xí)騎坐穩(wěn)定,后兩個(gè)月練習(xí)跑步穩(wěn)定性等。這樣給學(xué)員定個(gè)目標(biāo),他們一定會(huì)有無窮的渴望來上你這堂馬術(shù)課。再比如對于已經(jīng)具有一年左右騎齡的學(xué)員,你因?yàn)樗麄兊舨幌聛砹司筒辉僮鲞M(jìn)一步的針對性訓(xùn)練計(jì)劃與目標(biāo)。他們就會(huì)因?yàn)檎n程枯燥,看不到自己的進(jìn)步,感到上課訓(xùn)練沒意思而不再那么積極地學(xué)習(xí)騎馬,或換教練,甚至不再騎馬。如果一名教練對訓(xùn)練沒有設(shè)定計(jì)劃,但還有學(xué)員一直允許他來授課,一定是因?yàn)樵搶W(xué)員真的特別愛馬,喜愛騎馬,如果你有這樣的學(xué)員,你就更應(yīng)該負(fù)起責(zé)任,做好訓(xùn)練計(jì)劃把他們教好。 在我教馬主和學(xué)員的過程中,我就會(huì)花時(shí)間去觀察大家,我的所有學(xué)員都有自己的馬術(shù)追求,有的要參加比賽,有的要讓馬受銜,有的要騎出流暢瀟灑的感覺等。作為俱樂部教練你要嚴(yán)格遵守有原則、有計(jì)劃、有想法地讓他們學(xué)習(xí)并達(dá)到他們想學(xué)到的境界,他們熱情高漲的同時(shí),教練也會(huì)有極大的自豪與滿足感。我的一名馬主學(xué)生經(jīng)常會(huì)和我說:“你怎么一下就看到我的心里面了,怎么知道我在面對一道障礙時(shí)的想法?”我回答說:“第一,我一直觀察你;第二,依托的是我的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。”如果作為一名帶馬主或?qū)W生參加比賽的教練,你不觀察細(xì)節(jié),不積累經(jīng)驗(yàn),你就無法幫他更好地解決技術(shù)與心理的問題;反之,因?yàn)槟愕募?xì)心幫他解決了問題,他們會(huì)高興好幾年! 文/楊富軍(天星調(diào)良國際馬術(shù)俱樂部執(zhí)行總教練) 圖/張國杰、依米影像 |
©2011-2025 馬術(shù)在線 (京ICP備11042383號(hào)-3) E-mail:horsemanship@vip.sina.com