青奧馬術(shù)六周年校慶：普及體能課程，發(fā)展競賽團(tuán)隊，風(fēng)雨中迎難而上 ...

致力于“青少年運(yùn)動的研究與普及”的青奧馬術(shù)運(yùn)動教育通過長期一線的經(jīng)驗積累，結(jié)合近二十年對體育運(yùn)動的研究，根據(jù)青少年發(fā)育不平衡性的特點(diǎn)，自成體系，獨(dú)家研發(fā)了五星十五級的運(yùn)動體能課程。不論是為俱樂部小騎手的馬術(shù)課程打下扎實基礎(chǔ)，還是應(yīng)對教育體系的升學(xué)體育考試，都讓學(xué)員從體能發(fā)展的方方面面獲益。不僅如此，青奧的體能課程不僅從服務(wù)馬術(shù)運(yùn)動者出發(fā)，同時也是一個載體，其大眾化的、免費(fèi)公開的體能在線課程，更是覆蓋了除馬術(shù)俱樂部會員、馬術(shù)從業(yè)者、馬術(shù)愛好者以外任何對體育體能感興趣的大眾群體。這也與青奧馬術(shù)的創(chuàng)始初衷“相互理解、友誼、團(tuán)結(jié)和公平公正、讓人人都有從事體育運(yùn)動可能性”的奧林匹克精神密不可分。

“我們的線上課程將引爆中國未來最火的、用戶數(shù)量最多的、最大的平臺，該平臺將會以用戶管理 + 健康管理 + 提升生活幸福感管理的模式出現(xiàn)?！壁w春明老師充滿期待。

從事體育運(yùn)動教學(xué)十余年，有較豐富的運(yùn)動教育實戰(zhàn)經(jīng)驗，一身正氣的軍事訓(xùn)練教官劉德鵬，人稱大鵬（煎餅俠）老師。由于從小體弱多病，被家人送去參軍。經(jīng)歷五年的軍旅生涯，身體素質(zhì)得到顯著提升，是體能運(yùn)動的親身受益者，也擁有很高的紀(jì)律意識。在訓(xùn)練教學(xué)過程中，大鵬老師尤其注重學(xué)員的健康體能訓(xùn)練、體態(tài)評估、體位糾正、功能訓(xùn)練等方面的指導(dǎo)。他認(rèn)為在青奧馬術(shù)的教學(xué)體系中，上馬前的軍事、體能訓(xùn)練和下馬之后的放松操對孩子來說尤為重要?！昂⒆觽冃枰@些東西（代指軍事訓(xùn)練中的列隊訓(xùn)練、軍體拳訓(xùn)練等等），能很好的培養(yǎng)他們良好的行為習(xí)慣、較強(qiáng)的紀(jì)律意識、雷厲風(fēng)行的作風(fēng)以及迎風(fēng)而立、堅韌不拔的性格特征。”

采訪正值北京疫情，視頻中大鵬老師熱情地向我們展示了自家院落中各式各樣生活中常見的訓(xùn)練器械：跳箱、輪胎、沙袋、消防水帶、啞鈴等，儼然一個小型健身場所。俯臥撐、引體向上、仰臥起坐，這些運(yùn)動大鵬老師信手拈來。疫情沒有令他松懈，作為一名體能教學(xué)老師，唯有不斷地運(yùn)動訓(xùn)練，保持自身的健康活力、加上長期積累的教學(xué)經(jīng)驗，產(chǎn)出優(yōu)質(zhì)的線上課程，為學(xué)員傳遞滿滿的運(yùn)動能量，保證俱樂部在疫情期間的體能教育。

關(guān)于體能運(yùn)動，大鵬老師有自己獨(dú)到的見解?！捌┤缥覂蓺q的女兒青云站在跳箱上試圖抓住在箱子前面高出她的單杠。第一次嘗試的時候，她站在箱子上伸手直直地去夠，沒有夠到，然后從箱子上跳出，在他措手不及的時候開始下降，下降的速度之快她不僅沒抓到單杠，而且身體直直撞向前方的杠體?？墒撬龥]哭，站起來揉了揉撞疼的地方，開始了第二次嘗試。這次她墊起腳，有意識得控制自己的身體，然后借著向前夠的力量，迅速牢牢抓住了面前的單杠。通過這次失敗的嘗試，直觀地讓孩子產(chǎn)生空間感，以及對物體距離、速度、高度立體的認(rèn)識，這是體能運(yùn)動最簡單最直接的體現(xiàn)，同時智慧也跟著成長。”

和青奧馬術(shù)課程類似，體能課程也由五個星級藍(lán)、黃、紅三個顏色標(biāo)準(zhǔn)指代，從第一級下士到第十五級大元帥分別用士、尉、校、將、帥五種軍銜表示。藍(lán)色代表初級，是后續(xù)課程的基礎(chǔ)；黃色居中；紅色為應(yīng)用體能，將藍(lán)、黃級別所學(xué)技能應(yīng)用于實際情景。從一星藍(lán)色的基礎(chǔ)體能開始，到紅色的情景體能，讓孩子在不同的情景體驗中代入，扮演小小消防員、救護(hù)員、突擊隊員、騎兵等角色，通過情景模擬不斷鍛煉孩子的體能，在游戲中增加孩子的靈敏、反應(yīng)、速度、柔韌、耐力、控制核心力量等技能?！熬拖裎壹倚『⑻渥胃芤粯樱粌H只有力量的參與，同時在運(yùn)動過程中鍛煉平衡、協(xié)調(diào)和控制身體的能力，當(dāng)她的肢體協(xié)調(diào)了，敏捷也達(dá)到一定的程度，她的力量就會自然而然地隨之增長。當(dāng)體能基礎(chǔ)綜合發(fā)展以后，你會意識到自己身體在某些方面的特長，可能是速度、力量、平衡、柔韌、耐力等方面，在基礎(chǔ)體能全部奠定后，從而有信心和實力進(jìn)入專項體能課程的訓(xùn)練，并為未來參與馬術(shù)賽事打下良好的心理和體能基礎(chǔ)?；A(chǔ)打不牢，又如何能出成績呢？”大鵬老師表示。

正是出于對馬術(shù)基礎(chǔ)教育的重視，從2014年青奧馬術(shù)成立以來，已有超過千余對的人馬組合代表青奧共赴各類馬術(shù)賽事。2018年在“鳥巢之路”京津冀城市巡回賽收官之戰(zhàn)第2站和第3站U14新星賽60cm障礙賽中榮獲亞軍的小騎手陸正昕、2019年京津冀馬術(shù)公開賽Galop3科目中榮獲冠軍以及2018年北京馬協(xié)青少年趣味馬術(shù)巡回賽CEA中三科目中榮獲冠軍的小騎手馮玥冉、再到2019年第九屆浪琴表北京國際馬術(shù)大師賽，以王鵬皓為代表的三位青奧優(yōu)秀騎手榮獲團(tuán)體冠軍賽 125cm決賽第四名的好成績。不斐的成績鑄就了青奧馬術(shù)今日在行業(yè)內(nèi)的領(lǐng)軍地位。

進(jìn)入青奧馬術(shù)成立的第六年，北京騰譽(yù)馬術(shù)創(chuàng)始人和總經(jīng)理、國家一級騎手及省級運(yùn)動員、太原格蘭度馬術(shù)技術(shù)總監(jiān)董劉賽將帶領(lǐng)青奧馬術(shù)競技團(tuán)隊，征戰(zhàn)各大賽事。近年來，他的身影不斷活躍在各大賽場：2016年國際馬聯(lián)場地障礙世界杯140cm級別團(tuán)體亞軍、2017年第七屆北京國際馬術(shù)大師賽120-125cm俱樂部冠軍賽團(tuán)隊冠軍、2019年世界杯熱身賽140cm個人第八名、2019年世界杯總決賽150cm中國騎手排名第十四名、2019 年鳥巢大師賽150cm級別中國騎手排名第十四名等優(yōu)秀成績。

愛馬人士董劉賽的一切，始于 13 年前對一匹進(jìn)口馬的驚鴻一瞥，從此他便深陷馬的世界無法自拔?！靶r候古裝劇騎手胯下看起來小小的馬兒，沒想到親眼所見竟如此高大美麗。自那時起，我就深深地愛上了（馬兒）。”董劉賽這樣說。從最基礎(chǔ)的馬工開始，提拔為教練，成長為一名參加比賽的騎手，再到后來的馬房經(jīng)理。那時候馬場設(shè)施簡陋、訓(xùn)練場地條件有限，全憑自己的勤奮，向各位老師討教、尋找視頻學(xué)習(xí)，日復(fù)一日在馬場練習(xí)，風(fēng)雨無阻。奮斗在俱樂部的七八年，董劉賽始終沒有放棄擁有屬于自己馬匹的愿望。

總在一匹馬訓(xùn)練好、漸入佳境、在賽場出成績的時候，俱樂部或主人常常將馬匹易手。馬匹的流失，對于一名既是馴馬師又是參加競賽的騎手來說，不僅馴練馬匹的心血付之一炬，而且不能繼續(xù)和自己調(diào)馴好的出色馬匹繼續(xù)參加比賽，是一種莫大的遺憾；同時對于一匹不斷訓(xùn)練參加比賽的良駒而言，失去了好的騎手和馴馬師，可能斷送它的比賽前程，從而錯失成為大獎賽級別頂尖馬匹的機(jī)會。

董劉賽有一匹叫飛龍的霍世丹種公馬，這匹馬血統(tǒng)純正，6 歲時被前主人寄養(yǎng)在俱樂部，從此開始了與董劉賽的不解之緣。經(jīng)過一段時間的騎訓(xùn)，飛龍已經(jīng)初現(xiàn)跳躍障礙的優(yōu)秀潛質(zhì)。就在人馬組合默契、頻出佳績之時，出乎意料地，飛龍被送去別的馬場，離開了與它朝夕相伴的董劉賽。一番波折，它的馬蹄受了傷，不能繼續(xù)參與訓(xùn)練。知道這個情況，董劉賽當(dāng)機(jī)立斷贖回飛龍，找來好的獸醫(yī)給它看傷、治療，讓它在牧場安心養(yǎng)傷。一番悉心照料，飛龍逐漸恢復(fù)健康。如果飛龍受傷后沒有得到好的醫(yī)治、沒有養(yǎng)好傷，恐怕它再也無法恢復(fù)到受傷以前的狀態(tài)，職業(yè)生涯很可能因此被毀。痊愈后的飛龍重返訓(xùn)練場，成為董劉賽的最佳拍檔，人馬組合從此馳騁在各大賽場。

“包括2018年國際馬聯(lián)場地障礙世界杯、2018浪琴表中國馬術(shù)巡回賽、2019年浪琴表北京國際馬術(shù)大師賽、2019年馬術(shù)世界杯總決賽等，飛龍是迄今為止和我參加140-150cm級別障礙比賽最多的馬，雖然我的馬房里還有價值更高、能力更強(qiáng)的競賽馬匹，但是同飛龍參加比賽是我最得心應(yīng)手的，就算上刀山下火海，它都不會畏懼。只要我說跳，它就可以。有它在，不用顧慮太多，我們彼此理解、相互信任、感情深厚，長期的訓(xùn)練外加對比賽熟練的程度，任何一匹馬都無法比擬?！毙疫\(yùn)如飛龍，如果沒有董劉賽的堅持，也許今天飛龍的表現(xiàn)平平無奇，不會成為一匹良駒，能夠在大賽中一展身手，與百萬身價的名馬同場競技；幸運(yùn)如董劉賽，擁有愛馬飛龍最無私的陪伴，所向披靡，在最高級別的賽事中不斷刷新個人的最好成績。一人一馬，在一場又一場的比賽中勇往直前，相互成就。

如今，坐落在順義區(qū)高麗營鎮(zhèn)的騰譽(yù)馬術(shù)，是董劉賽自己的俱樂部。在這里，不光能見到活躍在各大賽事排名靠前的飛龍、寶兒、大白、小米等主力競賽馬匹，還有30余匹不同品種的進(jìn)口溫血馬。除了管理馬房、俱樂部運(yùn)營、學(xué)員教學(xué)，還有每日騎訓(xùn)、培養(yǎng)競賽騎手、參加比賽，這些都成了董劉賽的日常。

“成為一名運(yùn)動員、好的騎手和教練，自律是關(guān)鍵。每天幾點(diǎn)鐘起床，訓(xùn)練幾匹馬，這些是持之以恒的事。再忙、再累，我的馬匹都要參與每天訓(xùn)練，哪怕是最基礎(chǔ)的打圈、遛步，讓競賽馬匹保持最佳狀態(tài)?！?/div>